Relaxujte v přírodě

Povinnosti, maily, jen samé musím a měla bych. Realita skoro každého, kdo žije v dnešní době. Zkuste projednou vypnout notifikace, zhluboka se nadechnout a vypravit se za odpočinkem do přírody. Zkuste se propojit s přírodou a takzvaně se „uzemnit“. Jednoduše sundejte boty a spojte se Zemí, která se o klid už postará sama. Uzemnění napomáhá prožitku z relaxace a navodí pocit pohody.

Co to znamená „uzemnit se“?

Uzemnění je jakýsi vědomý návrat do přítomnosti skrze spojení těla se Zemí. Nejedná se však o ni ezoterického, ale je to rozhodnutí cítit Zem a nejlépe na boso. Všímat si její rozličné textury, masírovat si chodidla jemnými kamínky a nějak tak vystoupit ze své hlavy plné upomínek, zpráv a plánů. Věnujte se dýchání a sledujte jak hluboké nádechy a dlouhé
výdechy snižují stres. Uzemnění pozitivně působí na nervový systém. Zlepšuje spánek, pomáhá snižovat zánětlivost a chronické bolesti a celkově harmonizuje organizmus. Léto je nejlepší čas, kdy se uzemnit.

Jak na to a ještě více…

• Bosá chůze – vyberte si bezpečný prostor jako je louka nebo les a vyjděte bez bot. Postačí však i zahrádka nebo balkon. Každý krok je krokem k sobě.
• Zpomalení – není potřeba být neustále produktivní. Dopřejte si chvilku, kdy nemusíte nic dělat, ale jen být a nechat svět plynout kolem svým tempem. 
• Zapisování si svých pocitů – jak se říká „papír snese všechno“. Vypovídejte se mu a zapište si bez cenzury všechny pocity. Vděčnost, smutek, naději i radost. Všechno na světě má své místo.

Pozorování přírody – zadívejte se na strom, dotkněte se květiny nebo vezměte hlínu do rukou. Odlepte své oči od každodennosti a zkuste se na obyčejné věci dívat, jako byste je viděli poprvé.

Pokud je venku ošklivě a vám už chybí nějaký ten kontakt s přírodou a jejím světlem, vytvořte si vlastní „meditační kout“, kde se po celém dni uvolníte. Vystelte si ho měkkými polštáři a zapalte svíčku. Zvolte sójovou, která nevypouští škodlivé látky a dopřejte si přírodu u sebe doma. Plamen jako znamení života a vůně přírody vám na duši udělají dobře.

SOJKA Kopretinová louka

Dopřejte si rozkvetlou louku i doma a kochejte se krásou kopretin v podobě sójové svíčky SOJKA Kopretinová louka. Její dokonale ručně vymodelované kopretinky ze sójového vosku nadčasově rozzáří váš interiér. Ten to jedinečný kousek je tvořen ze 100% přírodního sójového vosku, který neodpařuje nežádoucí látky. Váš domov tak bude bezpečný a vůně linoucí se ze svíčky provoní váš celý domov. Svíčku můžete nejprve používat jako dekoraci a až přijde její čas, rozpálíte ji a ponoříte se do uklidňující vůně kopretin.

SOJKA V objetí fialek

Pro všechny milovníky fialek je vyrobena tato roztomilá svíčka, která připomíná jemné kytičky s přímo omamnou vůní. Zasněte se a dostaňte se v myšlenkách na kraj lesa, kde tato kvítka rostou. Oblečte svůj interiér do letního a vracejte se každý den, do provoněné domácnosti, kde si budete připadat jako v přírodě. Relaxujte a nasávejte tu vůní, u které si můžete být jisti, že je 100% neškodná. Užijte si ruční detailní práci a dokonalé ztvárnění lístečků fialek. Dopřejte si luxus přírody u vás doma.